据统计30%的男性存在精子质量不良的问题，除了影响生育外，也伴随着疾病及死亡风险的增加；虽然多数病因都是不明的，但有学者指向压力大可能是导致精子质量差的因素之一。特别在深圳，快节奏，高房价的压力下，很多年前男性未老先衰，本应该是精神抖擞，器宇轩昂，但大多时候我们见到的是萎靡不堪的，满脸愁容。

 

　　临床统计发现，心理压力比平均值高的男性，精液表现比平均标准差一些。压力最高的男性中，高达38%个案每西西精子数低于标准，15%精液量不足2西西，34%精子总数低于平均水平。不过，男性荷尔蒙的表现似乎不会因为个案压力高低而有所改变。

 

　　 有关压力与精子表现的研究，在最新临床出台的论文中，认为压力和精子数目活力、外型等表现呈现明显的负相关；而且不孕夫妻在持续接受不孕症检查、治疗的过程中，会发现先生精子检查一次不如一次，这到底是治疗过程中产生的心理压力造成精子退步，还是随年龄增长而自然退步现象，目前不得而知。

 

　　 总之生活压力大多多少少影响精子表现，或许不良的生活方式伴随更多型式的压力，加总起来足以影响男性的生殖能力，如不好好改善，随着年龄增长、压力让人提早老化，多重内科疾病相继而来，除了自己要好好调适外，也要抓紧时间备孕生孩子，解决完这一终身大事，方可放下一块心事。

 

　　当然，如果真的要生孩子的时候，发现精子太差，除了可以考虑做试管婴儿第二代，即卵胞浆内单精子显微注射，另外还有一条终极途径，那就是联系番茄待孕网，做供精人工授精或供精试管婴儿。